Проект #БРОСАЙ КУРИТЬ стартовал 19 ноября 2016 года во Всемирный день отказа от курения.

  • В нашем проекте приняли участие сотрудники компании, которые готовы были отказаться от вредной привычки. Они делились своими успехами, переживаниями и трудностями на пути к здоровому образу жизни.
  • Мы целый месяц следили за нашими участниками, помогали и подбадривали их. И они победили! Мы очень рады за них. Их примеру последовали и другие сотрудники, победить вредную привычку оказывается не так и сложно, было бы желание. Мы хотим оставить эту страничку здесь, на нашем сайте, надеемся наш пример поможет многим стать здоровыми, чтобы на пути к вашим целям и к новой карьере было меньше преград. Наша компания за здоровый образ жизни! Присоединяйтесь!
Станислав Шлыков

Ведущий специалист по проектам

Стаж курения: с 2011 года

Выкуривает: пачка на 2 дня

Туманова Наталья

Менеджер товарного направления высшей категории

Стаж курения: 1.5 года

Выкуривает: 0,5 пачки в день

Путь бросающего курить

Выбери день и узнай, что чувствуют наши герои и что происходит с их организмом. Все самое интересное за один клик!

день1

Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода.

день3

Усиливается приток крови к сердцу и головному мозгу. Стабилизируется тонус кровеносных сосудов. Снижается физическое влечение к никотину на клеточном уровне.

день5

Заживают микротравмы поверхности языка. Изменившийся в отсутствие никотина и его метаболитов тонус сосудов становится для организма привычным.

день7

Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс...

день9

Репаративные процессы начались в слизистой органов ЖКТ и продолжаются в бронхо-легочной системе. Улучшается процесс кроветворения, восстанавливаются функции ...

день11

Во второй декаде отвыкания от курения нормализуется тонус мелких сосудов (артериол), доставляющих артериальную кровь непосредственно к тканям.

день13

Идет активное обновление клеток кожи, пока еще на поверхность «вышли» те клетки, которые закладывались во время курения, но клетки глубинных слоев кожи с ник...

день15

Тускнеет желтая окраска пальцев, которыми вы держали сигарету, продолжает улучшаться цвет лица. Возможно, сегодня вы будете чувствовать сильную сонливость.

день17

Нормализация деятельности сосудов привела к улучшению питания тканей, кислород без преград поступает к внутренним органам. Улучшение физического состояния – ...

день19

С сегодняшнего дня вас больше не будут беспокоить отеки – повышенная жажда, которая сопровождала многих бросающих в первое время отказа от сигарет, наконец-т...

день21

Кроме внешних изменений не перестают происходить и внутренние, скрытые от ваших глаз: продолжаются процессы регенерации в легких, и кашель практически сошел ...

день23

На этом этапе отказа от курения вам начинают делать комплименты по поводу вашего голоса: у девушек он становится мелодичнее, у юношей приобретает более прият...

день25

Силе ваших волос можно позавидовать – отказ от курения сказался на их состоянии наилучшим образом. Повышенное выпадение прекратилось, скорость роста заметно ...

день27

Ногти человека – один из индикаторов его здоровья, и сегодня ваш «ручной» индикатор укажет на то, что вы становитесь все здоровее и здоровее. Во время курени...

день29

Множество преград на пути к вашей цели бросить курить преодолены, а главное – все это время вы держали себя в руках не напрасно. Именно сейчас, под конец пер...

день31

Я СДЕЛАЛ ЭТО!

Поддержите проект #бросай курить и бросайте курить с нашими участниками — вместе мы сможем побороть эту пагубную привычку!